Online terapi

Hvorfor vælge online terapi?

Online terapi er for nogle et nemt og godt alternativ til fysiske møder.

Hvis man har lang transporttid eller har fysiske eller psykiske udfordringer med at fremmøde eller af andre grunde foretrækker online samtaler, er online samtaler en rigtig god mulighed.

Hvis man er en familie, et forældrepar eller to familiemedlemmer, som bor langt fra hinadnen, men  gerne vil have en familiesamtale sammen, er det en god mulighed for at mødes i et fortroligt online terapi rum.

Hvordan forgår online terapi?

Man booker en tid hos mig, hvor vi aftaler et online mødetidspunkt. Jeg sender et link, til mit online terapirum, som er et sikkert link.

Der deltager ikke andre i online terapisamtalen, end dem der er inviteret og som vi kan se på skærmen.

I online terapien kan vi tale sammen og indimellem skriver jeg også lidt ned, af det, der bliver sagt, som jeg deler undervejs i samtalen.    

Hvad kan vi tale om i online terapi?

Vi taler om de samme udfordringer, dilemmaer, håb og drømme i online terapien som ved fysisk fremmøde i terapirummet. Se mere under Individuel terapi og Familieterapi.

For nogle fungerer online terapi på lige fod med terapi i terapirummet og for andre fungerer det ikke lige så tilfredsstilende, da de fortrækker at fremmøde fysisk.

Nogle vælger at kombinere online terapi med fysiske fremmøde i terapirummet.

Jeg synes personligt, at begge måder at mødes på har deres berettigelse.  

Min ekspertise

• Misbrug og afhængighed
• Alkoholproblemer i familien
• Unge, hash og kokain
• Psykisk sårbarhed
• Psykiske lidelser
  
• Stresshåndtering
• Angsthåndtering
  
• Traumer
• Sorgprocesser
• Intimitet og sexualitet
• Skilsmisse
• Sammenbragte familier